Привет. Я КАРОЛИН. Я главный редактор Self и множество наших соревнований Wellness Podcast, Проверка включения. В эпизоде на этой неделе мы говорим о знакомствах и отношениях, когда у вас есть хроническая проблема здравоохранения.
Содержание
Этот контент также можно просматривать на сайте, оно происходит из.
В современном эпизоде слушатель по имени в июне звонит, чтобы сказать нам, что у нее проблемы спать рядом со своим партнером. У нее сон апноэ, общее состояние — но это не совсем то, что удерживает ее. Она говорит нам, что на самом деле она чувствует беспокойство перед тем, что она использует машину CPAP ночью, чтобы помочь лечить ее апноэ. «Быть диагностированным чем-то хроническую, как такое, это берет на себя хит на эго, вы знаете, — говорит она. «Это&# х27; смущение! Когда вы ложитесь спать со своим партнером, вы хотите выглядеть красиво. Вы хотите выглядеть сексуально и носить носовую маску. Это&# x27; не хороший взгляд.»
Июнь говорит нам, что она иногда ждет своего партнера, чтобы сначала пойти спать, прежде чем она сделает, поэтому она может поставить маску без своего партнера, видя. Она также говорит, что чувствует себя плохо, потому что она обеспокоена тем, что она бремя для своего мужа. «Надо полагаться на машину, возможно, на всю оставшуюся жизнь — это похоже на это&# х27; также обременительно на него, — говорит она. «Когда ты женишься, это&# x27; s в болезни и здоровье. Так что это то, что вы&# x27; пережить на всю оставшуюся жизнь?«Она хочет знать, как она может чувствовать себя лучше о ситуации.
Новые эпизоды Проверка включения выйти каждый понедельник. Послушайте эпизод на этой неделе выше и получите больше эпизодов Проверка включения на Apple Podasts, Spotify, Google или где бы вы ни слушали подкасты.
Вопрос июня на самом деле не вопрос о апноэ сна во всех. На самом деле вопрос о отношениях. И хронические проблемы со здоровьем. И навигация о состоянии жизни здоровья, болезни или инвалидности в мире, который часто довольно враждебный к сложным вопросам здоровья. Она спрашивает, Как мне прийти к срокам с моей новой реальностью? А также, Как я могу позаботиться о себе без позора? Знаешь. Довольно тяжелые вещи.
Сначала я добрался до Моргана Грина, который пишет в блог, был, будет о жизни и процветание с хронической болезнью. Морган пишет о своем опыте с Myasthenia Gravis, или M.г., что является редким аутоиммунным заболеванием, которое влияет на мышцы, ответственные за базовые функционирующие, такие как жевание и глотание, разговаривать, дышать и ходьба. Морган начал свой блог четыре года назад, когда ее сначала поставили диагноз М.г. Потому что она обнаружила, что там не было много, что говорило о своей особой болезни или опыте женщин цвета с хроническими заболеваниями.
Морган дает июня тонна действительно полезной и эмпатической совет, с точки зрения того, кто был там раньше. «Если я&# X27; M Чувствую себя смущенным о моих болезни симптомов или вещей, которые просто за пределами моего контроля, одна из вещей, которые я считаю, это полезно говорить с собой, как я бы другой человек, который я любил, — говорит она. «Так что, если ваш партнер был один с CPAP, вы бы посмотрели на него смешно? Или судить его, потому что он должен был использовать машину? Или вы бы показать ему больше сострадания?»
Я также зарегистрируюсь с Sari Cooper, LSCW, секс-терапевтом и основателем центра любви и секса в Нью-Йорке. В то время как многие пары, которые она видит, вступает в расстройства и проблемы, связанные с сексом, она также имеет десятилетия опыта с парами, которые просто нуждаются в помощи, общение о целой кучу других вещей, включая борьбу вокруг хронических заболеваний и проблем со здоровьем.
Я прошу Coover для некоторых конкретных стратегий управления стыдом и смущением в отношении состояния здоровья в отношениях. Первый шаг, она говорит, помогает своим пациентам научиться быть более приятным для себя. И признать, когда они спирали.
В конечном счете, самая важная вынос из этого эпизода заключается в том, что жизнь с хроническим состоянием является частью жизни для многих, многих людей, и что любой стыд, который вы можете почувствовать, является отражением культурной стигмы и предвзятости от болезни и инвалидности. Это, безусловно, не означает, что вы не так достойны любви, как любой другой. И это не значит, что вы не можете добраться до места самооценки и позволить себе немного благодать, независимо от вашего конкретного состояния здоровья.
Показать ноты
Морган Грин пишет о своей жизни с хронической болезнью, а также предлагает советы и ресурсы в своем блоге. Вы также можете следить за ней на Instagram @iswaswillbeblog или подписаться на ее канал YouTube.
Подробнее о Сари Купер, следуйте за ней на Instagram @saricoopersexeCexeleceem, или узнайте больше о своей работе в центре любви и секса.
Если вы заинтересованы в том, чтобы узнать больше о сообществе Spoonie или хотели бы связаться с другими, которые живут с хронической болезнью, начните здесь с оригинальным постом блога в блоге 2003 года, который выгнал движение. На момент публикации есть более двух миллионов постов в Instagram, которые используют Hashtag #spoonie. Вы также можете следовать Hashtag в Twitter. Если вы ищете сообщество других, живущих с хроническим заболеванием, проверить ущерб пациентам.
Вы также можете понравиться
Если вы заинтересованы в обучении больше о любых из этих тем, вот некоторые статьи от себя, вы можете наслаждаться: