Будь то хорошее использование вашего домашнего спортзала или просто сидеть там, заставляет вас чувствовать себя виновным, вы можете легко поставить его на использование для “дополнительный” тренировка. Конечно, ожог калорий может быть маленьким, но вознаграждение вознаграждения будет так SOOL. Помните: регулярные правила тренажерных залов все еще применяются, поэтому, когда вы’сделал, протрите это дерьмо!
Ложь с желудком на большом шаре упражнений и руки на полу. Ваш партнер должен ввести вас сзади с положения стоя. (Если там’s Высота выпуска, они могут согнуть колени или поднимать ноги стиль тачки, чтобы получить себя там, где они должны быть.) Посмотрите, сможете ли вы получить сексуальный, возвратный ритм—просто дон’Т удивляться, когда мяч бросает в несколько неожиданных шагов самостоятельно.
Повесить из бара подняла, подвешенного в дверной раме, затем оберните ноги вокруг своего партнера’S FIPS. Утес назад и вперед против них, пока они используют свою собственную силу верхней части тела, чтобы держать свою задницу. Это нет хорошо для неторопливого секса, если вы не имеют мега выносливости. Но это довольно впечатляет для срочного быстрого быстрого.
Подпрыгивайте на вашу беговую дорожку (которое отключено и предпочтительно устойчиво помещено на стену), положив ногу на каждую руку отдыха, чтобы ваш таз подвешен в воздухе. Ваш партнер должен скользить в вас, как будто они легки. Чтобы помочь вам сохранить свой баланс, у них схватывает и держись к твоей заднице, потянув вас ближе, когда они тянутся на расстояние.
Лягте обратно на большой йога мяч, положив ноги над своим партнером’на плечи. Пусть ваша голова падает назад, а руки идут хромают на полу, как вам нравится удивительная сессия невесомого устного устного. Пусть Bae будет отвечать за то, чтобы держать вас устойчивым. Они выиграли’вообще—Положение просто легче на шее / сзади и дает им убийственный вид.
Получите своего партнера на свои руки и колени и сдерживайте их своими ремнями йоги, связывая их запястья, а затем колени вместе. Отстаиваться за ними и погладить их внешние горячие точки, затем остановитесь, дразнить их, пока они не могут’Это больше обращается. Не стесняйтесь экспериментировать здесь: дразнить их пальцами или вибратором или играть с собой, используя свою любимую игрушку перед ними—но они’не разрешено прикоснуться к вам. И если они’не делать, как вы, пожалуйста, ремнями йоги также хорошо работают за порку. просто говорю.
Хорошая тренировка, вы двое!
Джилл Гамильтон пишет блог в постели со женатными женщинами. Следите за ней в Twitter.